LES COURS DE PILATES

La Méthode Pilates :  etait aussi appelée la science de la contrôlogie par son fondateur Joseph Pilates. Auparavant réservée à une certaine elite et très prisée des danseurs professionnels. Elle permet le développement harmonieux du corps, le renforcement global des chaînes musculaires, le maintient d'une bonne posture et d'une santé optimale. Les cours sont basés sur un travail de coordination des mouvements et sur la fluidité de la respiration. Accessibles à tous les âges et adaptés à tous niveaux.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cours de Pilates

Réservations : 06 29 38 73 50

STAGES : Nous proposons régulièrement des ateliers de pilates.
Programme et modalités disponibles dans la rubrique "agenda" du site : Voir l'agenda