Sejour a marrakech novembre 2022

SEJOUR YOGA A MARRAKECH

Du 07/11/2022 au 13/11/2022 de 10:00 à 18:00

Ajouter au calendrier https://support.lydia-app.com/l/fr/article/k8bjbvjihh-paiement-en-un-clic

Je vous propose de me rejoindre pour une retraite de yoga à Marrakech de 7 jours/6 nuits du 7 au 13 novembre 2022.

Le séjour comprend :

 

L'hébergement et la nourriture 

les cours de yoga 4h par jour

2h30 le matin (Kryas, pranayama, vinyasa, atelier)

1h30 en fin de journée (hatha yoga ou yin yoga, méditation, relaxation et chants de mantras)

les cours sont dispensés en français

AUX PORTES DU DESERT MARRAKECH MAROC

SEJOUR YOGA A MARRAKECH

Img 20220417 wa0014

Accueil à l’aéroport et transfert dans votre Riad de charme au cœur de la medina. Installation au Riad et repas du soir libre. (soit au Riad soit à la place Jemaa El Fna toute proche). Premier moment de détente au cœur de la Ville Ocre. Possibilité de Hamam et massage au Riad (à réserver)

Après votre petit déjeuner, départ pour rejoindre le bivouac. Vous emprunterez la route du col de Tizin Tichka jusqu’à Ouarzazate. Vers midi, dégustation d’un succulent Tagine. La route se poursuit ensuite le long de la vallée verdoyante du Draa jusqu’à Zagora. Nombreux arrêts pour profiter des surprenants paysages variés de l’Atlas ou pour une petite pause « Thé à la menthe ». Poursuite de la route vers Mhamid. Et c’est là que le vrai lâcher prise s’opère ! Vous partez en balade à dos de dromadaire (+/- 1h) pour rejoindre le bivouac fixe dans le désert. Première soirée et nuit sous les étoiles.

Img 20220417 wa0013
Img 20220417 wa0001

Votre séjour se déroulera dans un bivouac fixe installé au cœur du désert.
Tout y est prévu pour votre confort, tentes nomades avec lits, draps et couvertures. Tente Restaurant qui sert également de salle de pratique (Yoga, Méditation, ….) Un petit bâtiment sanitaire comprenant douches et WC à l’européenne. Et bien-sûr l’espace feu de bois pour les soirées nomades du désert.

Balade dans les dunes, marche consciente, balade à dos de dromadaire, contemplation du coucher de soleil au sommet de la plus haute dune, (ou du lever de soleil pour les plus courageux) marche de nuit accompagnée, …

Pour votre restauration, vos hôtes vous prépareront de bons petits plats nomades chaque jour différents. Vous vous régalerez également lors du goûter avec les fruits secs, le bon thé à la menthe, les pâtisseries marocaines, les dates ou les figues sèches, …

Possibilité d’excursion d’un jour en 4×4 vers Tagounite :
visite du souk traditionnel le matin et détente au Hamam traditionnel l’après midi.

Img 20220417 wa0029

Le dernier jour, au petit matin, départ après le petit déjeuner à l’aise pour le retour vers Marrakech.
Le long de la route, divers arrêts pour se rafraîchir et découvrir l’artisanat local des villages traversés ou simplement prendre le thé traditionnel avec vos hôtes de voyage.

 

Dernière journée de détente à paresser tranquillement au Riad. Possibilité de Hamam et massage au Riad (à réserver).
Transfert aéroport selon l’heure de l’avion.

Pour réserver votre stage, vous pouvez me contacter par mail : hill06@hotmail.fr 

Votre inscription vous sera confirmée après réception d'un accompte non-remboursable.

Vous pouvez souscrire une assurance annulation pour votre billet d’avion et une assurance voyage.

La seconde partie sera à régler au plus tard avant le 15 février 2023.

Le solde à régler sur place à votre arrivée.

Le tarif ne comprend pas les billets d’avion.

 

Atelier fabricatino tambour
Img 20220417 wa0011
Meditation marche consciente