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Stage suisse juillet 2016

STAGE QI GONG - SUISSE - JUILLET 2016

 En prévision du travail à effectuer tout au long de la saison automnale, ce week-end de stage portera sur :

- L'étude de la série du Qi Gong pour les Poumons

Ce Qi Gong, extrêmement important puisqu'il cible, celui que l'on nomme le premier ministre du Coeur, ou encore le Maître de l'énergie, va nous permettre de travailler comme à l'accoutumée, sur la vitalité générale du corps, mais surtout d'avoir une action en profondeur sur l'énergie des poumons.
Cette dernière, libérée et harmonisée, va être en mesure de faire naître " le souffle qui engendre dix mille êtres".

Ainsi, nous ferons circuler au mieux le sang et l'énergie dans tout le corps, en prévenant au mieux les éventuelles affections hivernales à venir.

Cet enchaînement de mouvements aux noms poétiques, et fortement inspiré par les mouvements aériens de l'Oie sauvage ou bien de la Grue, grands symboles de longévité, convient à tout un chacun et ne présente aucune contre indication.
Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus, du débutant complet jusqu'au pratiquant avancé.

HORAIRES : 10H - 12H00 et 14H - 17H00

Nous nous retrouverons à 9H45 sur le parking devant le couvert avant de rejoindre notre lieu de pratique.

A tout bientôt

 

 

 

 

 

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Parc de Sauvabelin Site de Sauvabelin, 1018 Lausanne VAUD SUISSE