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Stage détox d'automne

Stage de yoga spécial détox de l'automne

 

Dimanche 20 octobre 2019 - de 9h a 12h

 

Au Programme je vous propose :

Une séance de vinyasa yoga (orientation torsions et augmentation du feu gastrique 2h)

Kryas (20 min) techniques de purification

Pranayama (20 min)

Relaxation & Méditation sur les 3 chakras (muladhara, swaditsana et manipura 20 min)

 

Merci de venir avec votre matériel (tapis, sangle et briques de yoga) et de ne pas trop manger avant le stage. Pratique a jeun seulement pour les habitués (boisson détox conseillée et proposée durant le stage)

 

Tarif : 30€ 

Réservation au 06 29 38 73 50 

 

  • 06 29 38 73 50

Atelier yoga de l'automne

Centre Anahata 2140 chemin de malvan, 06570 Saint-paul-de-vence 06 France