Stage de Yoga SVARGA DVIDASANA / RESTE 2 PLACES

Le 30/10/2021 de 15:00 à 18:00

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Je vous propose samedi 30 octobre 2021 un évènement dédié à la posture SVARGA DVIDASANA ou l'oiseau du Paradis !

 

J'aborderais lors de cet atelier l'histoire et la symbolique de cette posture.

Nous verrons la meilleure manière de la construire et de la faire évoluer.

Mais aussi comment mettre en place la notion de justesse et d'équilibre nécessaire à sa réalisation.

Et enfin pourquoi apprendre à faire cette posture et quels sont ses bienfaits.

 

Cet atelier de yoga comprends un travail de respiration (pranayama) et un temps de méditation et relaxation.

La sangle et les briques de yoga seront utilisées.

 

Samedi 30 octobre 2021 à 15h00 - 18H00

Saint Paul de Vence

Les places étant limitées, je vous conseille de réserver à l'avance au 06 29 38 73 50 - un accompte sera demandé pour bloquer votre place

Réservations au 06 29 38 73 50

Centre ANAHATA 2140 Chemin de Malvan, 06570 Saint Paul de Vence 06 FRANCE

Atelier yoga Natarajasana YOGA VINYASA